Antwort Kdy pít šalvěj? Weitere Antworten – Jak dlouho se může pít šalvěj

Šalvějový čaj se obvykle užívá po omezenou dobu, aby se minimalizovaly možné vedlejší účinky. Doporučená délka užívání se může lišit v závislosti na zdravotním stavu a individuálních potřebách. Většinou se doporučuje nepřekračovat dvoutýdenní kúru.Léčivý čaj ze šalvěje lze užívat vnitřně nebo zevně. Pije se při trávicích potížích, pálení žáhy a nadýmání. Šalvějový čaj se popíjí také ke zmírnění nadměrného pocení – této vlastnosti si cení zejména ženy v přechodu. Kojící maminky by měly vědět, že šalvěj snižuje produkci mateřského mléka.Předpěstované sazeničky vysazujeme v druhé polovině května, když už nehrozí mrazíky, na venkovní záhon zhruba 60 cm od sebe. Šalvěj se dá také pěstovat přímým výsevem semen na záhon od dubna do června nebo v září. Vysejeme je 1 – 2 cm hluboko, do řádků vzdálených cca 60 cm. Během klíčení pravidelně zavlažujeme.

Jak se vaří čaj ze šalvěje : Pro přípravu čaje použijte jednu až tři lžičky sušené šalvěje a ty zalijte vroucí vodou (asi čtvrt litru). Šalvěj nechte vylouhovat zhruba 10-15 minut. Pokud čaj pijete kvůli pocení, pijte čaj po lžičkách v průběhu celého dne.

Proč děti nesmí šalvěj

Šalvěj lékařská je ženská bylina pro stimulaci děložní činnosti, proto není vhodná pro těhotné ženy (může způsobit potrat) a protože funguje jako hormonální bylina, není vhodná pro děti a mládež do dvanácti let věku. Rovněž se nedoporučuje epileptikům a k dlouhodobému užívání (z důvodu obsahu thujonu).

Jaký čaj je dobrý na kašel : Na správnou funkci dýchacích cest příznivě působí např. směs divizny, lípy a černého bezu. Kromě výše zmíněných bylinek můžete užívat samostatně nebo jako směs také mateřídoušku, sléz, majoránku, anýz, mátu a řepík. Kašel můžete také zmírnit odvarem z heřmánku nebo islandského lišejníku a levandule.

Jedním z příznaků nachlazení, který vám znepříjemňuje život, je kašel. Odkašlávání podpoříte heřmánkovým čajem, který si dopřejte třikrát denně. Oblíbenými bylinkami při kašli jsou také tymián, divizna nebo mateřídouška. Za vyzkoušení stojí také například jitrocel, proskurník, fenykl nebo plicník lékařský.

Brzy na jaře je vhodná doba na zastřihování šalvějí. Pokud by se rostlina ostříhala před zimou, mohla by se v zimním období dostat do potíží. V únoru, se mohou výhonky zkrátit na asi 5 cm. Po ostříhání a zlepšení počasí bude šalvěj vyhánět nové výhonky a rozroste se.

Jak dlouho vydrží šalvěj

Šalvěj keřovitá (Salvia fruticosa) – má velké šedozelené ochlupené listy. Šalvěj vydrží na jednom stanovišti až deset let, miluje slunné stanoviště, kde se příliš nedrží voda. Intenzita její vůně závisí, kromě síly slunečních paprsků i na půdě a podnebí.Chcete-li čaj zalít vodou o perfektní teplotě, doporučujeme teplotu 70 °C. Tip: Chcete-li, aby příprava čaje byla ještě jednodušší, zvolte model, na kterém lze nastavit správnou teplotu, jako je například konvice s digitální kontrolou teploty Philips.Šalvějový čaj – 1 čajová lžička se zalije 250 ml vroucí vody a nechá se 10 minut vyluhovat. Po scezení se pijí 1 – 3 šálky za den. Šalvějové bonbóny nebo pastilky se cucají dle návodu od výrobce. Šalvějovým nálevem si také můžeme oplachovat vlasy po mytí.

Devět přírodních léků na kašel: medový sirup, tymián nebo horká sprcha

• Medový sirup. Med se v lidové medicíně používá odnepaměti a jeho moc při léčbě kašle, bolesti krku a nachlazení potvrzují i odborníci.
• Tymiánový čaj.
• Horká sprcha.
• Hodně tekutin.
• Lékořice.
• Zázvorový čaj.
• Jitrocelový sirup.
• Olejový zábal.

Co pít při kašli : Kromě břečťanu ředí hleny také tymián, prvosenka nebo fenykl. Na vlhký kašel využijete také tradiční jitrocelový sirup nebo bylinky na podporu dýchacích cest jako mátu, mateřídoušku nebo heřmánek. Bylinkový čaj si oslaďte třeba medem, který obsahuje vitamíny, minerály a další mikronutrienty.

Jak se zbavit nachlazení přes noc : Večer vám pomůže horká lázeň, například doplněná o bylinné extrakty či oleje. Lehněte si do vany a připouštějte horkou vodu po celou dobu koupele. Po několika minutách se pořádně otřete ručníkem. Pak už se stačí jen zachumlat do postele a vypotit se.

Co nejíst při nachlazení

Tuk zatěžuje trávení a i když jste zdraví, cítíte, jak vám po něm někdy bývá těžko. Během nemoci proto tělu nepřidělávejte další práci a maso omezte jen na drůbeží a rybí. Citrusy nebo džusy sice osvěží, ale také dráždí žaludek. A ten máte většinou při nemoci podrážděný ažaž.

Po odkvětu je vhodné odstranit odkvetlá květenství nebo ještě lépe rostliny seříznout až k zemi. Takto ošetřené velice rychle obrůstají a většina odrůd koncem léta znovu bohatě kvete (remontuje).Šalvěj se sbírá během slunečných dnů okolo poledne

Správné bylinkářky vám ke každé rostlině řeknou, kdy je nejlepší ji sbírat, abyste z ní dostali maximum zdravotních účinků. Čerstvé lístky šalvěje by se měly sbírat těsně před rozkvětem. Ideální jsou na to slunečné a suché letní dny.

Jak dlouho kvete šalvěj : Salvia officinalis; Vytrvalá, silně aromatická bylina, dorůstající výšky cca 50 cm. Listy jsou stříbrošedé až zelené a květy kvetou fialovou barvou, a to od května do července.