Antwort Jak se sedí v kajaku? Weitere Antworten – Jak se řídí kajak
Základní záběry pro řízení kánoe
Přitažení, kdy se vodák nahne co nejdále od lodi, pádlo zanoří souběžně s lodí a loď k pádlu přitáhne. Opačný záběr je – odlomení. Při tomto záběru zanoří pádlo souběžně s lodí přímo u lodi, zapře je o bok lodi a použije jej jako páku.Jak si do kanoe správně sednout – Opravdu se staly případy, kdy si posádka sedla do kanoe opačně a na konci plavby měl háček otlačené holeně tak, že nemohl chodit a oba lamentovali, jak špatné lodě jsou. Jednoduchá rada je, že v kanoi se sedí tak, aby měli oba vodáci dostatek místa na nohy a zadák seděl opravdu vzadu.Ideální výbavou je suchý kajakářský oblek, ale začátečníci si bohatě vystačí s oblečením z běžného sportovního šatníku. Vždy se oblékejte podle teploty vody, nikoli podle teploty vzduchu – a buďte připraveni na změny počasí. Oblečení vybírejte tak, abyste se dokázali zahřát i po pádu do vody.
Jak nastupovat do kanoe : Zadák přidržuje loď za lub nebo límec blíže špičky lodi nebo za přední úchyt. Háček nastupuje do lodi první. Oba dva sedí v kánoi co nejblíže lubu (boku) kánoe na straně, na které pádlují. Sezení v lodi by mělo být pevné, ale nikoli ztrnulé, neboť pohybem celého těla přenášíme pohyb na loď.
Jak převážet kajak
Je důležité kajak připevnit co nejblíže k přepážkám* a je vhodné ho zajistit i na přídi a zádi. Polstrovaný pár svislých tyčí připevněných k příčníkům dobře stabilizuje kajak v bočním větru, ale neochrání kajak před poškozením je-li upevněn dále od přepážek*. Nejšetrnější řešení je uložení kajaku do V nebo J kolébky.
Co si vezmu na vodu na sebe : Oblečení na vodu – na vodu si oblékněte oblečení, ve kterém se budete cítit pohodlně. Obuv na vodu – ať už zvolíte neoprenové nebo staré tenisky, obuv by měla mít plnou špičku, musí na noze dobře držet a podrážka by neměla klouzat. Obuv vaše nohy chrání před ostrými předměty ve vodě. Boty by neměly příliš sát vodu.
Většinou se pohybuje vrozmezí mezi 40-70 stupni. Při nájezdu je nutné naklonit loď přenesením váhy těla na stranu nájezdu a vyklonit trup co nejdále od boku kajaku. Při nájezdu do proudu provádí kajakář většinou široký záběr od přídě nebo záběr vpřed, kterým kajak roztáčí do závěsu na opačné straně.
Při pádlování na divoké vodě sedí v raftu tak, že na každé straně je stejný počet pádlerů, kteří sedí na bočních válcích a chodidla mají zapřená v popruhu, který je na podlaze. Zapření chodidla do popruhu umožní pádlerovi se opravdu natáhnout pro vodu, nevypadnout přitom z lodi a udělat pořádný záběr.
Jaké boty na vodu
Obuv na vodu – ať už zvolíte neoprenové nebo staré tenisky, obuv by měla mít plnou špičku, musí na noze dobře držet a podrážka by neměla klouzat. Obuv vaše nohy chrání před ostrými předměty ve vodě. Boty by neměly příliš sát vodu. Naprosto nevhodné jsou sandály, crocsy nebo pantofle.oblečení na vodu do teplého počasí – plavky, kraťasy/sukne/šaty, triko, kšiltovka/klobouk, oblečení na vodu do chladného počasí – tříčtvrteční kalhoty, nebo funkční dlouhé podvlíkačky a kraťasy, tričko, mikinu.15–20 cm pro turistiku. 20 a více cm pro rychlostní kanoistiku a sea kajak.
Co s sebou na vodu
- Správné boty na vodu – ideální jsou boty s plnou špičkou (staré tenisky, neoprenky…), nevhodné jsou sandále, žabky, pantofle, crocsy.
- oblečení na vodu do teplého počasí – plavky, kraťasy/sukne/šaty, triko, kšiltovka/klobouk,
Jak vozit kajak na autě : Vážu vždy popruhem se zdrhovadlem a navíc gumovým lanem (průměr min. 8mm), pro jistotu. Stačí dva příčníky na lyžiny na střeše auta a na ně čtyři kolmé stojiny. Poutáme to jenom tectilními popruhy a pro jistotu ještě propojujeme špičky mezi sebou pevnými gumicuky.
Co za oblečení na vodu : Nezapomeňte proto tričko (lepší syntetické než bavlněné), plavky a zvláštní boty (pokud nemáte neoprenové, postačí i staré tenisky. Naprosto nevhodné jsou však sandály a boty typu crocs!). V případě nepřízně počasí jistě oceníte pončo nebo pláštěnku proti dešti a neprofukavou i nepromokavou bundu s kapucí.
Jak do sebe dostat vodu
5 způsobů, jak do sebe dostat více tekutin
- 1) Voda ozvláštněná ovocem. Pokud vás obyčejná čistá voda nebaví, pak není nic jednoduššího, než ji trochu ochutit ovocem.
- 2) Teplé nebo ledové čaje.
- 3) Nastavte si budík, který vám pití připomene.
- 4) Mějte na stole vždy karafu s vodou.
- 5) Pijte smoothies.
SPRÁVNÉ DRŽENÍ PÁDLA A POSTOJ
Nebojte se širokého úchopu. Vzdálenost rukou na žerdi se určuje tak, že chytnete pádlo nad hlavou, abyste měli v loktech pravý úhel. Při výšce postavy 180cm by vzdálenost rukou měla být cca 90-100cm. Při pádlování stůjte na paddleboardu v pokrčených nohou a nebojte se vystrčit zadek.Vhodnou délku pádla můžete určit tak, že postavíte pádlo před kanoistu. Pro nafukovací kanoe by mělo pádlo sahat mezi bradu a nos, pro raft k nosu. Orientační délky pádel dle výšky postavy (výška postavy / délka pádla): 190/165 cm, 185/160 cm, 175/ 155 cm, 165/ 150 cm, 155/ 140 cm.
Kde sedí háček : O tom si mohou háčkové nechat pouze zdát. Háček je totiž označení jednoho z dvou členů posádky kánoe – toho, který sedí vpředu. Dnes se trochu blíže podíváme na rekreační kanoistiku.