Antwort Jak komunikovat v práci? Weitere Antworten – Jak se zdokonalit v komunikaci
Zde jsou některé základní principy a techniky, které vám pomohou zdokonalit vaše dovednosti v oblasti komunikace:
- Naslouchejte aktivně – Nejde jen o to, abyste poslouchali, co druhý říká, ale abyste se snažili porozumět tomu, co říká a co se za jeho slovy skrývá.
- Vyjadřujte se jasně – Mluvte stručně a přesně.
Jak zlepšit komunikační schopnosti Máme 5 tipů, které vám pomůžou
- Mluvte, mluvte, mluvte. Abyste nebyli nervózní a cítili se při komunikaci dobře, musíte si ji natrénovat.
- Ujistěte se, že vám ostatní rozumí
- Vnímejte, co lidi zajímá
- Poslouchejte a vnímejte.
- Myslete na řeč těla.
5 jednoduchých tipů na zlepšení komunikace
- Mluvte. Kdykoliv a kdekoliv využijte každé příležitosti k navázání komunikace.
- Mluvte s lidmi venku.
- Mluvte a pozorujte.
- Mluvte a pozorujte, zda je vám rozumněno.
- Mluvte, pozorujte a ověřujte si, zda je vám nejen rozuměno, ale jste i pochopeni.
Jak se naučit lépe se vyjadřovat : Známe 3 tipy, jak se naučit lépe se vyjadřovat. Ukažte, co ve vás je
- Rozšiřte svou slovní zásobu. Základem dobrého vyjadřování je dostatečná slovní zásoba.
- Nebojte se ukázat, co umíte. Široká slovní zásoba sama o sobě k úspěchu nestačí.
- Sledujte, jak mluví velcí rétorové
Co má vliv na komunikaci
Mezi významné faktory ovlivňující komunikaci patří sociální percepce, charakteristiky prostředí, v němž komunikace probíhá, a osobností i vývojové charakteristiky komunikujících. Sociální percepce znamená způsob vnímání a poznávání druhých osob a vytváření dojmu a názoru na druhé.
Jak zlepsit své komunikační schopnosti : V čem spočívá efektivní komunikace
- Požadujte jen to, na co máte nárok.
- Buďte schopní přijatelného kompromisu.
- Posuzujte jen své vlastní chování a jednání a neste si za něj zodpovědnost.
- Buďte empatičtí, neprosazujte vlastní zájmy na úkor druhých.
- Nenabízejte žádné omluvy a výmluvy ospravedlňující vaše chování.
9 nečekaně jednoduchých technik, které z vás udělají mistra
- Oční kontakt je důležitý
- Udělejte dobrý dojem hned při seznámení
- Jak seznamovat druhé i sám sebe.
- Pozor na rušivé pohyby rukou.
- Sledujte ostatní
- Nech druhé mluvit.
- Přizpůsob svůj projev druhé straně
- Nezapomeň chválit.
V čem spočívá efektivní komunikace
- Požadujte jen to, na co máte nárok.
- Buďte schopní přijatelného kompromisu.
- Posuzujte jen své vlastní chování a jednání a neste si za něj zodpovědnost.
- Buďte empatičtí, neprosazujte vlastní zájmy na úkor druhých.
- Nenabízejte žádné omluvy a výmluvy ospravedlňující vaše chování.
Co patří do komunikace
Podle komunikačního systému:
- verbální komunikace – slovní komunikace, tedy komunikace slovem či písmem.
- neverbální komunikace – dorozumívání beze slov (např. mimika, haptika, gestikulace atd.)
- vizuální komunikace – komunikace prostřednictvím vizuálních sdělovacích systémů.
Verbální komunikace: Jak být jasný a přesvědčivý ve svých výrocích. Mluvte jasně a pomalu – snažte se mluvit srozumitelně a pomalu, aby vám ostatní lépe porozuměli. Strukturuje své myšlenky – než začnete mluvit, promyslete si, co chcete říct. Snažte se své myšlenky strukturovat tak, aby byly srozumitelné.Vyjádřete vaší vděčnost ostatním
- Pošlete děkovné dopisy.
- Řekněte někomu: "Zlepšil jsi mi den", "Jsi nejlepší", "Opravdu si tě vážím", "Jsi skvělý".
- Buďte konkrétní, řekněte za co jste opravdu vděční.
- Vyjádřete svůj vděk někomu veřejně (prostřednictvím příspěvku/příběhu na Instagramu nebo například před kolegy v práci).
Formy komunikace. Osobní komunikace. Neosobní komunikace. Základní složky komunikačního procesu.
Co je cílem každé komunikace : Cílem každé komunikace je vyvolat zpětnou vazbu, dostat nějakou odpověď. Proto je komunikace velmi rozmanitým dějem, který zahrnuje všechny způsoby, kdy jedna osoba ovlivňuje druhou, nebo celou skupinu. Vždy má hlavní cíle: získat, předat nebo sdílet informace a ovlivnit ostatní.
Jak správně komunikovat : Jak lépe komunikovat s kolegy
- Používejte komunikaci tváří v tvář Je mnohem osobnější než posílání e-mailů.
- Naslouchejte.
- Navažte oční kontakt.
- Věnujte pozornost neverbálním projevům.
- Buďte přítomni a angažovaní
- Mluvte klidně a otevřeně
- Oceňte jejich čas.
Jak dostat z hlavy špatně myšlenky
Pět způsobů, jak zastavit černé myšlenky a dostat je z hlavy
- Mluvte o svých problémech. Většina lidí se negativním myšlenkám brání tak, že se snaží na ně nemyslet, nemluvit o nich, nerozebírat je.
- Sepište své negativní myšlenky.
- Soustřeďte se na to dobré
- Rozptylte se něčím.
- Praktikujte „mindfulness“
Máme pro vás pět jednoduchých kroků:
- Vraťte se do přítomnosti. Starosti, obavy, pocity viny, vztek a další negativní emoce nás uvrhávají do přemítání o minulosti nebo budoucnosti.
- Smiřte se se skutečností Akceptujte svoje pocity.
- Zaměřte svoji pozornost na dech.
- Dostaňte myšlenky z hlavy na papír.
- Začněte jednat.
8 rad, jak si vybudovat vytrvalost
- Běhejte dlouhé distance. V tomto bodu jde především o to strávit „na nohou" co nejvíce času, uběhnout větší vzdálenost se zpravidla mírnou intenzitou.
- Běhejte více.
- Vylaďte kondici.
- Buďte důslední
- Terén lepší než silnice.
- Regenerujte efektivně
- Spěte dostatečně
- Stravujte se zdravě
Jak trénovat řeč : Tři tipy na rozvoj řeči – hrajte si, povídejte a čtěte společně!
- Povídejte si! Pokládejte otevřené otázky, na které zná dítě odpovědi, ale nestačí jen ano/ne.
- Hrajte deskové hry! Pro rozvoj řeči jsou vhodné obzvláště hry se slovy a vyprávěcí hry, kdy děti sestavují příběhy.
- Čtěte si!